怎样确保大学生心理健康？

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怎样确保大学生心理健康？

57小麦
同学你好！关于你的问题，我的建议如下：一、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。二、能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。三、能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康人群经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。四、能保持和谐的人际关系，乐于交往，与同学的关系处理友好。五、能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。六、能保持良好的环境适应能力，包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。七、心理行为要符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。